随着气温攀升，降水频繁，暑期临近等因素叠加，各地溺水事件时有发生。为加强防溺水工作，确保广大人民群众安全度夏，高新区环保安监局发布提醒：

不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。

不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

不贸然下水，入水前一定要做热身运动，平时四肢容易抽筋者不宜游泳或到深水区游泳。

不要在急流和漩涡处游泳，如遇水流，应顺流斜向游往岸边。

不要在酒后、身体状态不好或过度疲劳时游泳。

在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫求助。

遇到他人溺水要沉着应对，不熟悉水性的人不擅自下水施救，以最快速度寻求他人帮助。

下水救护时，施救者要特别注意防止被溺水者抓、抱。不要从正面接近，应绕到溺水者背后或潜入水下，扭转溺水者髋部使其背对自己，将其拖带上岸。